سفارش تبلیغ
صبا ویژن
از عدالت نبود حکم نمودن به گمان . [نهج البلاغه]
 
یکشنبه 88 آذر 1 , ساعت 2:1 عصر
تقویت حافظه با خواب کوتاه مدت
جام جم آنلاین: گروهی از محققان دریافته اند که خواب کوتاه موجب تقویت حافظه و عملکرد ذهنی افراد می شود.

به گزارش واحد مرکزی خبر و به نقل از خبرگزاری آلمان، تحقیقات نشان داده است، خواب کوتاه موجب تقویت حافظه و عملکرد ذهنی افراد در به یاد آوردن خاطرات می شود.

بر اساس این تحقیقات خواب کوتاه 6 دقیقه ای می تواند تاثیری مشابه خواب شبانه بر عملکرد مغز داشته باشد.

محققان اعلام کردند: برای نخستین بار نشان داده شده است که خواب کوتاه چند دقیقه ای موجب تقویت حافظه و کارایی مغز خواهد شد.

محققان دریافته اند بیشتر تاثیرات خواب بر روی مغز در همان دقایق اولیه صورت می گیرد و ممکن است به هنگام خواب فرایندی در مغز روی دهد که صرفنظر از مدت آن ، این فرایند ادامه داشته باشد.




لیست کل یادداشت های این وبلاگ