خدا ایمان را واجب کرد براى پاکى از شرک ورزیدن ، و نماز را براى پرهیز از خود بزرگ دیدن ، و زکات را تا موجب رسیدن روزى شود ، و روزه را تا اخلاص آفریدگان آزموده گردد ، و حج را براى نزدیک شدن دینداران ، و جهاد را براى ارجمندى اسلام و مسلمانان ، و امر به معروف را براى اصلاح کار همگان ، و نهى از منکر را براى بازداشتن بیخردان ، و پیوند با خویشاوندان را به خاطر رشد و فراوان شدن شمار آنان ، و قصاص را تا خون ریخته نشود ، و برپا داشتن حد را تا آنچه حرام است بزرگ نماید ، و ترک میخوارگى را تا خرد برجاى ماند ، و دورى از دزدى را تا پاکدامنى از دست نشود ، و زنا را وانهادن تا نسب نیالاید ، و غلامبارگى را ترک کردن تا نژاد فراوان گردد ، و گواهى دادنها را بر حقوق واجب فرمود تا حقوق انکار شده استیفا شود ، و دروغ نگفتن را ، تا راستگویى حرمت یابد ، و سلام کردن را تا از ترس ایمنى آرد ، و امامت را تا نظام امت پایدار باشد ، و فرمانبردارى را تا امام در دیده‏ها بزرگ نماید . [نهج البلاغه]
 
سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 12:43 عصر

توکلی: موسوی و کروبی خود را کشتند

نژاد حمایت نکنند. اما وقتی امید ضد انقلاب به موسوی را دیدند، پشت سر احمدی نژاد محکم شدند. به ویژه موتلفه، جمعیت ایثارگران، رهپویان انقلاب اسلامی، جامعه مهندسین و همه گروه های خط امام و رهبری در آن طرف، به نظر می رسد اعلام حضور آقای خاتمی و پس از آن همه تلاش برای به صحنه کشیدن میرحسین موسوی تصنعی نبود.آقای موسوی بازی پیچیده ای را شروع کرد که حتی خاتمی هم شاید بی اختیار در آن به بازی گرفته شد.
وی در بخش دیگر از این گفت و گو با بیان اینکه در انتخابات گذشته هر دو طرف برای اثبات خویش تاریخ انقلاب را زیر سوال بردند، گفت: احمدی نژاد 24 سال دوره موسوی، هاشمی و خاتمی را به شدت زیر سوال برد، موسوی هم چهارسال دوره اخیر را با شرحی که درست و غلط طرفین از خرابی های آن سال ها دادند، گویی تنها این دو نفر منجی اند.
توکلی گفت: موسوی و کروبی خودشان را به دست خویش کشتند. اصلاح طلبان را به شدت مجروح کردند و اصولگرایان منتقد دولت را نیز دچار محدودیت ساختند. اصلاحات جدیدی از نیروهای متدین و معتقد به نظام و امام و ولایت فقیه باید تجدید سازمان شود. جریان اصلاحات قبلی با مشکلات فکری زیادی که در بخش مهمی از آن وجود داشت یا بعدا پیدا شد، هدفش با توجه یا بی توجه، استحاله نظام بود به طرف لیبرال سرمایه داری و سکولاریسم که این حادثه آن جریان را به پایان خویش نزدیک کرد.
نماینده مردم تهران تصریح کرد: حال فرصتی است که دوستان اسلام خواه اصلاحات پیشین با مبانی و اهداف روشن انقلابی و مردمی ، البته با سلایق باز درباره سیاست و تعامل جهان خود را تجدید سازمان دهند و گر نه این طیف نیز به عنوان یک جریان سیاسی خواهد مرد و این خسارت زیادی است.


سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 12:41 عصر

یک زندگی همه چیز تمام داشته باشید


برای ارزیابی خود باید چهار جنبه را در یک برنامه جامع برای رشد و پیشرفت و سلامت خود در آینده مد نظر قرار دهیم:


این جنبه ها عبارتند از:
تجربیات درونی شخصی خودمان

رفتارها و ظاهر بدنمان

ارتباطات فرهنگی مان

جامعه و محیط اطرافمان


در زیر به سوالاتی اشاره می کنیم که برای ارزیابی تجربیات درونی شخصی می توانید از خودتان بپرسید:


از نظر احساسی من در چه وضعیتی هستم؟
آیا احساس آرامش می کنم یا اینکه عصبی هستید؟
آیا لازم است از تکنیک ها کاهش استرس استفاده کنم تا استرس زندگیم کمتر شود؟
روحیاتم اخیراً در چه وضعیتی بوده؟
چطور می توانم زندگیم را لذت بخش تر بکنم؟
از نظر ذهنی و فکری در چه وضعیتی هستم؟
آیا نسبت به کارهایی که اخیراً انجام می دادم، انگیزه ذهنی دارم؟
آیا فراموشکار شده ام و افکارم پریشانند؟
چطور می توانم تمرکز ذهنیم را در زندگی بالاتر ببرم؟
از نظر معنوی در چه وضعیتی هستم؟
آیا ارتباط معنوی معناداری دارم؟
آیا باید فعالیت های معنوی زندگیم را بیشتر کنم؟

در ارزیابی وضعیت ظاهری بدن و رفتارهایتان باید بر چیزهایی که ژنتیکی به شما ارث رسیده، وضعیت بدنتان و همچنین سلامتی عمومیتان توجه کنید. اگر توارث ژنتیکیتان طوری است که شما را در معرض برخی بیماری های خاص قرار می دهد باید بیشتر از حد معمول مراقب خودتان باشید. باید به اندازه کافی استراحت و ورزش داشته باشید، رژیم غذایی متوازنی را دنبال کنید و به مقدار لازم از مایعات استفاده کنید تا در وضع سلامتی خوبی بمانید. نگه داشتن وزنتان در حد نرمال نه تنها باعث می شود که احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید بلکه بسیاری از خطرات سلامتی را هم از شما دور می کند. چکاپ ها پزشکی مداوم هم برای جوانان و هم برای افراد سالخورده توصیه می شود. از خودتان بپرسید چطور می توانید با ایجاد برخی تغییرات در الگوهای رفتاریتان، سلامت بدنتان را ارتقاء دهید.

ارتباطات ما با دیگران حس تعلق و حمایت در سختی ها زندگی به ما می دهد.
برای این منظور باید ارتباطاتمان را با خانواده، عزیزان، دوستان، آشنایان، همکاران و دیگران بسنجیم. خیلی از افراد انرژیمان را می گیرند اما خیلی ها هم به ما انرژی می دهند. باید یاد بگیریم دقتمان را بیشتر با آنهایی بگذرانیم که به ما انرژی می دهند و تا می توانیم زمان کمتری را در کنار کسانی باشیم که انرژیمان را هدر می دهند.

از خودتان بپرسید برای ارتقای روابطتان با آنهایی که فکر می کنید نادیده شان گرفته اید در چند روز آینده چه باید بکنید؟ چطور می توانید ارتباطاتتان را زنده تر و رضایت بخش تر بکنید؟
و در آخر محیط اطرافمان که آن هم عامل بسیار مهمی در ایجاد یک زندگی جامع و کامل برای ماست. از خودتان بپرسید که با محیط اطرافتان چطور برخورد می کنید؟ آیا برای حفظ امنیت و سلامت آن هر چه در توانتان باشد انجام می دهید؟ آیا در خانه، جامعه، در شهر یا کشورمان، و به طور کل در همه جای دنیا برای محیط اطرافمان ارزش قائل هستیم؟ آیا از تکنولوژی به نحو احسن استفاده می کنیم؟ برای زیباتر کردن دنیای اطرافمان چه می توانیم بکنیم؟


اعتقادات ما قدرت زیادی در تعیین احساس و عمل ما دارد.
دستگاه اعتقادی ما هرچه امیدوارتر، مثبت تر و خوشبین تر باشد، احساس انرژی و لذت بیشتری در زندگی خواهیم داشت و فرصت های بیشتری برای ایجاد زندگی که دوست داریم در اختیارمان خواهد بود.

-

سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 12:40 عصر

نانسی عجرم اعلام کرد ترانه ای ویژه هواداران ایرانی ام می خوانم!

وی اضافه کرد به احتمال بسیار در آینده ترانه ای را به صورت ویژه برای هوادارانش در ایران ارائه خواهد کرد.

 

سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 12:40 عصر

مردی که پزشکان را شگفت زده کرد مردی با بدن نصفه!!

کنی استردی 35 ساله با شرایط بسیار نادری به دنیا آمد که مانع از رشد ستون فقراتش به صورت طبیعی می‌شد.
زمانی که او شش ساله بود پزشکان به دلیل شرایط خاص او پاها و قستمی از استخوان هایی پایین بدنش قرار داشت قطع کردند.
زمانی که او پسر بچه کوچکی بود پزشکان به او پیشنهاد دادند تا از پاهای مصنوعی استفاده کنند ،اما او از استفاده از آن‌ها تنفر داشت و ترجیح می داد برای رفت و آمد از دست ها یا اسکیت بورد خود استفاده کند.


آقای ایستردی که در ویرجینای آمریکا زندگی می‌کند در این باره گفت : پدر من به خوبی به من آموزش داد تا بتوانم از دست‌های خود برای راه رفتن استفاده کنم.
پدر او در این باره گفت : من به او گفتم که پشت مادر خود راه برود زیرا مادر او مانند یک اردک راه می‌رفت، بنابراین من هم به کنی گفتم درست مانند او راه برو".
بسیاری از افرادی که با این شرایط به دنیا می‌آیند در سنین اولیه زندگی، جان خود را از دست می‌دهند، اما او با همت خود اثبات کردن که تمام پیش بینی های پزشکان نادرست است.
او در این باره گفت : من تا کنون باید مرده باشم.همیشه پزشکان به من می‌گفتند من عمر زیادی نخواهم داشت  اما اکنون من 35 سال سن دارم و هنوز هم دارم به زندگی خود ادامه می‌دهم.
او از همسر اول خود طلاق گرفته است و اکنون نامزد یک زن 33 ساله با دو فرزند است.کنی همیشه دوست داشت یک پدر باشد.

 
-

سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 12:40 عصر

آشنایی با درمان‌های خانگی برای بوی عرق بدن



مانند:

- در بعضی موارد غدد عرقی بیش فعال شده‌اند.

- مواد سمی یا مواد گیاهی از قبیل الکل، سم آرسنیک، سم کیانید یا کشیدن سیگار، گاهی باعث این مسئله می‌شوند.
- عفونت‌هایی از قبیل عفونت‌های ریوی، عفونت‌های پوستی، عفونت‌های مهبل، بیماری‌های مقاربتی یا عفونت مجاری اداری نیز می‌توانند باعث بروز این بوی نا مطبوع شوند.


نکاتی که باید برای پیشگیری رعایت کرد عبارتند از:
- رعایت کردن نظافت شخصی، استحمام روزانه و تعویض روزانه لباس‌ها. همچنین جنس لباس‌هایی که به تن می‌کنیم در کم کردن تعرق نقش بسزایی دارند. لباس‌های نخی معمولا سریع عرق و بوی بد را جذب می‌کنند.
- دقت در نوع تغذیه به کاهش میزان بوی بدن کمک می‌کند. مثلا از خوردن بعضی از غذاهای تند با ادویه جاتی مانند کاری، زیره و سیر خودداری کنید. کمبود روی در بدن مشکل تعرق را افزایش می‌دهد، به این دلیل که این ماده به دفع سمومات بدن کمک می‌کند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشح‌کننده اِکرین را فعال می‌سازد که باعث رقیق‌تر شدن عرق آپوکرین می‌شود.

- استفاده از اسپری و دئودورانت فقط بوی بد را می‌پوشاند و گاهی سبب افزایش بوی بد بدن می‌شود. در انتخاب دئودورانت هم توجه کنید از نوعی انتخاب کنید که حاوی روی و آلومینیوم باشد، زیرا که این مواد باکتری‌هایی که مسبب بوی بد بدن هستند را کاهش می‌دهند.


در عین حال، اگر شما مشکل بوی بد زیربغل دارید این توصیه‌ها، شیوه‌های طبیعی درمان خانگی، به شما کمک می‌کند:
?) استحمام کنید. سپس آب شلغم را بگیرید به این صورت که شلغم را رنده کنید و داخل یک پارچه شل بافت ریخته و فشار دهید و عصاره به دست آمده را با یک قاشق چایخوری به زیر بغل‌هایتان بمالید و ماساژ دهید.


?)  استفاده جوش شیرین بوی بد زیر بغل و پاهای شما را کاهش می‌دهد.


?)  چند لیمو را در دست خود کم کم فشار دهید تا نرم شود. سپس از وسط به ?نیم کنید و به زیر بغل‌هایتان بمالید تا هسته‌های آن خارج شود. سپس حمام کنید. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد یک روز قبل از این کار آن موها را از بین ببرید تا اسید لیموها بوی بدن شما را از بین ببرد.


?) هر روز به حمام بروید و بعد از آن به زیر بغل‌هایتان پودر بزنید. این کار علاوه بر اینکه بوی بدن را می‌گیرد پوستتان رانیز سفید می‌کند.


?)  روغن زیتون، آب پرتقال، آب لیمو و گریپ فروت هم موادی هستند که شما می‌توانید استفاده کنید. توجه داشته باشید که افشره آنها باید تازه باشد. زیر بازوهایتان را پودر بزنید یا هر قسمتی از بدن که لازم است. جوش شیرین را به افشره اضافه کنید و به زیر بغل خود بمالید، سپس با روغن زیتون پاک کنید. بوی بدن شما از بین خواهد رفت.


اگر شما گوشت و مرغ می‌خوریدو با مشکل بوی بد بدن مواجه هستید رژیم غذایی خود را عوض کنید. مصرف گوشت و مرغ را کاهش دهید و خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید.


این توصیه‌های غذایی هم کمک می‌کند:
- هر روز ناشتا قبل از صبحانه ??? میلیگرم پودر جوانه‌گندم را در آب حل کرده و بنوشید. اگر سوپر مارکت‌های اطراف خانه شما جوانه گندم تازه دارد، می‌توانید از جوانه گندم تازه استفاده کنید. توجه داشته باشید محلول جوانه را با معده خالی و با آب معدنی بنوشید.کلروفیل بوی بدن را به صورت چشمگیر کم می‌کند یا کاملا از بین می‌برد.

- اگر کشمکش‌های عصبی باعث می‌شود که شما تعرقتان افزایش یابد و این نیز باعث می‌شود که بوی بدنتان زیاد شود، چای سبز بنوشید. یک قاشق چایخوری چای سبز خشک یا ? عدد چای کیسه‌ای را در یک فنجان آب بریزید و بگذارید به مدت ?? دقیقه خیس بخورد و کم کم در طول روز آن را بنوشید. این چای به شما کمک می‌کند آرامش پیدا کنید و دیگر عرق نکنید.

این بوی زننده از کجا می آید؟
بوی بدن از ترکیب عرق و باکتری حاصل می شود. البته عرق به نوبه خود کاملاً بی‌بوست. این باکتری است که با عرق بدن مخلوط شده و چنین بوی زننده ای را به وجود می آورد
بدن ما دو نوع عرق آپوکرین و اِکرین ترشح می کند. عرق اِکرین برای پایین آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش یا زمانی که هوا خیلی گرم است، کاربرد دارد. این نوع عرق در همه قسمت های بدن به طور یکنواخت ترشح می شود و بی‌بوست
آپوکرین نوع ویژه ای از ترشحات بدن است که در محل های مخصوصی مثل زیر بغل، کشاله های ران، دست ها، و پاها ایجاد می شود. این نوع عرق است که دلیل پیدایش آن بوی تند و زننده است ولی این هم مثل اِکرین کاملاً بی بوست و حاوی چربی و پروتئین است

اما چه چیز باعث می شود که عرق آپوکرین چنین بوی زننده ای از بدن ما ایجاد کند؟
باکتری هایی روی بدن ما وجود دارد که از عرق آپوکرین تغذیه می کنند. وقتی این عرق را مصرف کرد، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از او نیز سر می زند. بله، غذا را دفع می کند. و این بوی زننده و منزجر کننده از اینجا ناشی می شود.در واقع، باکتری ها عمل دفع غذا را دقیقاً مثل ما انجام نمی دهند آنها پیوندهای شیمیایی را می‌شکنند. اما از عرق ما تغذیه می کنند و همین باعث بوی بد و چندش آور می شود


عوامل پیدایش بوی بد بدن
حمام کردن: یکی از دلایل عمده در پیدایش این بوی بد این است که به میزان کافی حمام نمی کنیم. البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباسها نیز در این مسئله موثر هستند. انواع بخصوصی از پارچه ها مثل پارچه های نخی، بوی بد را سریعتر جذب می کنند

عرق کردن: بدن برخی افراد بوی تندتری دارد، به این دلیل که بیشتر عرق می کنند. دلیل آن می تواند استرس یا فعالیت جسمی بیش از اندازه باشد. این روزها استرس عامل رایج تری است. توقعات بالا، برنامه های فشرده کاری، و…همه و همه اضطرابی بیش از حد نرمال بر بدن وارد می کنند، که باعث عرق کردن بیشتر می شود
عرق کودکان معمولاً بوی بد نمی گیرد، به این خاطر که عرق آپوکرین ترشح نمی کنند. از اینرو باکتری ها نمی توانند با چیزی فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن میزان تِستوسترون بدن در دوران بلوغ، آپوکرین نیز ترشح می شود


تغذیه: خوردن برخی از غذاها نیز می تواند بر بوی بدن شما تاثیرگذار باشد. غذاهای تند و تلخ، با بوهایی نافذ معمولاً تاثیری منفی بر بوی بدن دارند. سیر، زیره، شنبلیله و کاری نمونه هایی از آن هستند
کمبود روی نیز می تواند در ایجاد بوی بد بدنتان موثر باشد. به این دلیل که این ماده به دفع سمومات بدن کمک می کند. همچنین عدم توازن قند و کافئین بدن نیز عواملی تاثیرگذار در میزان عرق بدن هستند
مشکلات جسمی: برخی از بوهای زننده بدن می تواند ناشی از بیماری ها یا مشکلات جسمی باشد. دیابت، بیماری های کبدی و… انواعی از این مشکلات جسمی هستند


بوی بدن مردها تند تر است.
یکی از دلایلی که بعضی مردها عرق تندتری دارند، ممکن است میزان بالاتر تِستوسترون بدنشان باشد، چون میزان تِستوسترون در تولید عرق بدن بسیار تعیین کننده است. یکی دیگر از دلایل این است که برخی مردها به نظافت خود زیاد اهمیت نداده و به اندازه ی کافی استحمام نمی کنند. باتوجه به اینکه خانم ها معمولاً خیلی بیشتر به نظافت خود اهمیت می دهند، می توان نتیجه گرفت که چرا بوی بدن خانمها به تندی بوی بدن آقایان نیست

در بدن مردان میانسال ماده ای به نام نونیال تولید می شود که بوی بد بدن را شدت می دهد، اما در خانم ها نیز دقیقاً به اندازه آقایان این ماده تولید می شود، پس باز هم به مسئله بهداشت آقایان برمی گردیم

برخی مردها طبیعتاً نامرتب و ژولیده هستند. برایشان تفاوتی نمی کند که لباسی را که یک هفته مداوم پوشیده اند، دوباره بر تن کنند. بله، شستشو و پاکیزگی لباسها در خصوص بوی بد بدن بسیار مهم است. حتی اگر بدنتان نیز تمیز باشد، اگر لباسهایتان تمیز نباشند، باز هم بدنتان بوی بدی متصاعد خواهد کرد

یکی دیگر از دلایلی که بدن مردها بوی تندتری دارد می تواند به فعالیت جسمی بیشتر آنها برگردد. زن ها معمولاً در مقایسه با مردان، زندگی آرامتر و کم فعالیت تری دارند. به علاوه زنان خیلی کمتر به ورزش و فعالیت های شدید جسمی می پردازند. مردان ورزشکار طبیعتاً بسیار بیشتر از سایرین عرق می کنند و به همین ترتیب احتمال اینکه بدنشان بوی تند از خود متصاعد کند، بیشتر است



چه باید کرد…؟
بیشتر حمام کنید: حمام کردن می تواند شروع خوبی باشد. شستشوی به موقع لباسهایتان نیز کمک کننده است. البته برای جلوگیری از بوی بد بدن، دوش گرفتن از حمام کردن بهتر است. چون فشار مستقیم آب بر روی بدن، در حین دوش گرفتن، چرک و باکتریها را از بدن شسته و پاک می کند

پاهای خود را بشویید: پاها به ویژه کف آنها، مستعد تعرق و ایجاد بوی نامطبوعند. از این رو بلافاصله پس از مراجعت به منزل پاها را شسته و جوراب‌ها را تعویض کنید. (به ویژه پس از ورزش یا پیاده روی)
اگر با شستشوی معمولی بوی بد پاها از بین نرفت، می‌توانید از مخلوط آب و نمک و یا آب گرم، صابون و مواد خوشبو کننده استفاده کنید. درصورتی که بوی پاها بسیار آزار دهنده بود و با این شیوه از بین نرفت، حتما به پزشک مراجعه کنید



دئودورانت ها/ضد تعرق ها: اکثر دئودورانت ها فقط بوی بد بدن را می پوشانند، اما دئودورانت هایی هستند که با این باکتری ها مقابله می کنند. موثرترین و بهترین دئودورانت ها حاوی آلومینیوم یا روی هستند، که هر دو این عناصر برای مقابله با باکتری های تولیدکننده بوی بد کارآمد هستند
ضد تعرق ها نیز غدد ترشح کننده عرق را مسدود می کنند، و باکتری ها دیگر چیزی برای فعل و انفعال با آن ندارند. استفاده از صابون های آنتی باکتریال نیز در این مورد مفید است

تغذیه مناسب: کم کردن مصرف کافئین از برنامه غذایی روزانه بسیار مفید خواهد بود. قهوه، نوشابه، شکلات و سایر موادغذایی کافئین دار، با تحریک غدد ترشح کننده آپوکرین، در ایجاد بوی بد بدن تاثیرگذارند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشح کننده اِکرین را فعال می سازد که باعث رقیق تر شدن عرق آپوکرین میشود

اسید بوریک: یکی از موثرترین و مفیدترین مواد برای مقابله با بوی بد بدن، اسید بوریک است که کمتر از موارد دیگر شناخته شده می باشد. ماده ای نسبتاً ارزان و بسیار کارآمد می باشد. در هر قسمت از بدن که نمی خواهید از آن بوی بد متصاعد شود، پس از حمام از این ماده استفاده کنید. اسید بوریک انتشار باکتری ها را کندتر می کند. البته استفاده بیش از حد آن نیز می تواند برای پوست ایجاد مشکل کند

درمان های دیگر:
اگر بوی بد عرق بدنتان با هیچکدام از روش های بالا از بین نرفت، بدانید که راه های دیگری نیز برای رفع آن وجود دارد که نیازمند تجویز پزشک است. موارد بسیار شدید احتمالاً از بیماری هایی خاص ناشی می شوند که باید تحت درمان پزشکی قرار گیرند


نگران نباشید…
اگر بدنتان بویی زننده و انزجارآور از خود متصاعد می کند، اصلاً نگران نباشید. راه های بسیاری برای رفع این مشکل پیش روی شماست. اولین کاری که باید بکنید این است که علت و سبب این بوی بد را کشف کنید و بعد می توانید برحسب آن از روش های درمانی ویژه استفاده کنید. اگر دیدید که با روش های معمول مشکلتان برطرف نشد، تردید نکنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا به شما در این زمینه کمک کند


این نکات را هم حتما بخوانید و عمل کنید……
در فصل تابستان حداقل هر دو هفته یکبار ملحفه‌ها را تعویض کنید
از خریدن لباس‌های زیر یا رویی که در آنها الیاف مصنوعی زیاد استفاده شده بپرهیزید. (بهترین نوع لباس برای لباسهای زیر و رو، انواع نخی می باشد.)
به‌هیچ وجه از عطر، ادکلن، مام و یا هر نوع خوشبو کننده دیگر زمانی که احساس می‌کنید عرق کرده‌اید استفاده نکنید

تعرق بین انگشتان پا و پشت لاله‌های گوش، این مناطق را مستعد رویش قارچ‌های پوستی می‌کند. از این رو به نظافت این نقاط توجه کنید

برای رفع بوی بد پا از سنگ پا استفاده کنید، اما فراموش نکیند پس از استحمام، حتما کف پاها را با کرم مخصوص مرطوب کرده و بلافاصله جوراب بپوشید. ترک پا عاملی جهت رویش قارچ به ویژه در فصل تابستان است

در فصل تابستان، هفته‌ای یکبار و در فصول دیگر هر دو هفته یکبار کفش‌هایتان را بشویید. این نکته درباره کفش‌های ورزشی بسیار حائز اهمیت است. استفاده از خوشبو کننده به ویژه برای پسران در دوران بلوغ لازم است

از صابون‌ها و شامپوهای خوشبو کننده و ترجیحا سازگار با پوست بدن استفاده کنید. تحریک پوست بدن عاملی جهت تشدید تعرق است

ارسال شده توسط در -

سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 11:59 صبح
تغییر نحوه پذیرش دانشجوی دکتری
تغییر در نحوه پذیرش دانشجو در دوره دکتری در دست بررسی است که در صورت تصویب برای پذیرش دانشجو در این دوره یک مرحله آزمون عمومی به صورت سراسری برگزار می شود. پس از آن داوطلبان چند برابر ظرفیت به دانشگاهها معرفی و با بررسی دانشگاهها انتخاب می شوند.
رئیس سازمان سنجش آموزش کشور و معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری از تغییر در نحوه پذیرش دانشجوی دکتری، حذف تدریجی آزمون کتبی تخصصی دانشگاهها برای ورود به این دوره و برگزاری آزمون عمومی سراسری خبر دادند.

محمد حسین سرورالدین در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: تغییر در نحوه پذیرش دانشجو در دوره دکتری در دست بررسی است که در صورت تصویب برای پذیرش دانشجو در این دوره یک مرحله آزمون عمومی به صورت سراسری برگزار می شود. پس از آن داوطلبان چند برابر ظرفیت به دانشگاهها معرفی و با بررسی دانشگاهها انتخاب می شوند.

وی ادامه داد: این آزمون اولیه عمومی امتحان زبان نیست اما احتمال دارد با آزمون زبان یکی باشد و یا اینکه به صورت جداگانه برگزار شود.

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: همچنین وزارت علوم در حال بررسی برای برگزاری چند بار در سال این آزمون است تا در صورتی که هر داوطلب نتوانست نمره مورد قبول را دریافت کند بتواند مجددا در امتحان شرکت کند.

وی اظهار داشت: در حال حاضر هر دانشگاه برای پذیرش دانشجوی دکتری به صورت مستقل اقدام می کند و این آزمون نیز تنها یک بار در سال برگزار می شود.

سرورالدین ادامه داد: اما با تصویب این طرح، امتحان کتبی تخصصی که در حال حاضر دانشگاهها برگزار می کنند دیگر وجود نخواهد داشت و داوطلبانی که نمره حد نصاب آزمون عمومی را دریافت کرده باشند برای سایر مراحل گزینش که شامل مصاحبه می شود به دانشگاهها مراجعه می کنند.

وی درباره تغییر در برگزاری آزمون کارشناسی ارشد نیز گفت: برای آزمون کارشناسی ارشد تا کنون چیزی تصویب نشده اما هر آنچه تصویب شود در راستای تسهیل کار داوطلبان و حفظ استقلال دانشگاهها است.

معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری نیز در این زمینه به مهر گفت: در حال برنامه ریزی برای تغییر در نحوه پذیرش دانشجو در دوره دکتری هستیم و ممکن است این شیوه برای سال آینده تحصیلی اجرایی شود.

حسین نادری منش اظهار داشت: بر اساس این تغییر، پذیرش دکتری شامل یک آزمون عمومی می شود و به مرور زمان آزمون کتبی تخصصی که هر دانشگاه به طور جداگانه برگزار می کند نیز حذف می شود.

وی افزود: تغییر در نحوه پذیرش دانشجو بیشتر در دوره دکتری مد نظر است و کارشناسی ارشد در فاز بعدی قرار دارد.
نظرات کاربران:

سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 11:57 صبح
رشد 30 درصدی استفاده از ماهواره در کشور
نایب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: بر خلاف قوانین حاکم بر کشور برای عدم استفاده از ماهواره شاهد رشد 30 درصدی در استفاده از ماهواره هستیم.

به نوشته «جمهوری اسلامی»، جواد آرین منش در گفت‌وگو با خبرنگار مهر در مشهد افزود: فرهنگ به عنوان یک پدیده جمعی است و تلویزیون بهترین فرصت برای ابلاغ فرهنگ دینی است.

نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس گفت: بر خلاف قوانین حاکم بر کشور برای عدم استفاده از ماهواره رشد 30 درصدی در استفاده از ماهواره داشته‌ایم و با توجه به اینکه بیش از نیمی از جمعیت ما از طریق ماهواره ارتباط دارند ولی این شاهراه اطلاعاتی هنوز یک طرفه است.
آرین منش خاطر نشان کرد: رسانه‌های جمعی کلیدی‌ترین پر جاذبه‌ترین و عمومی ترین وسیله ارتباطی در جهان است.

وی خاطر نشان کرد: بردهای کوتاه و بلند به رسانه مربوط می‌شود و این بدان معنا است که بودجه‌ها و اختیارات در حدی نیست که بتوان کارهای عمده‌ای انجام داد و برنامه‌های رسانه در حد میزگرد هشدارهای فرهنگی و میان برنامه است.

وی با بیان اینکه نقش روحانیت در حضور در رسانه کم رنگ شده است افزود: آثار سو استفاده از رسانه در تبلیغات کالاهای غیر ضروری ایجاد نیاز کاذب اعتیاد به استفاده بیش از حد و اتلاف وقت آموزش جرم و جنایت در قالب فیلم‌های سینمایی و ترویج روابط دختر و پسر است و یکی از راه‌های مقابله با این معضل ورود چهره‌های برجسته دینی طلاب و روحانیت به رسانه است.

سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 11:56 صبح
تصاویر: برق دزدی در بازار تهران
انشعابات غیر مجاز و سرقت برق در بسیاری از مکانهای مختلف بازار تهران علاوه بر اینکه جرم محسوب می شود صدمات و خساراتی نیز به خطوط انتقال برق وارد می کند و مسبب خطرات و خسارات جانی و مالی فراوانی بوده است.


























































سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 11:55 صبح
آخرین تحولات در ایرنا؛
تغییرات مدیریتی در ایرنا همچنان ادامه دارد
همچنین گفته می‌شود که مدیرعامل جدید ایرنا، شرط تسلط بر زبان خارجی مرتبط با کشور مقصد را برای اعزام رؤسای دفاتر خارج از کشور این خبرگزاری ابلاغ کرده و از رؤسای کنونی دفاتر ایرنا در خارج از کشور نیز خواسته است نسبت به این موضوع جدیت به خرج دهند. امید است با توجه به این تغییرات، شاهد رشد کمی و کیفی خبرگزاری رسمی جمهوری اسلامی باشیم.

با حضور علی اکبر جوانفکر، مشاور رسانه‌ای رئیس‌جمهور در رأس خبرگزاری جمهوری اسلامی، تغییرات مدیریتی در این خبرگزاری همچنان ادامه دارد.

به گزارش «تابناک» با پذیرش استعفای معاون اجرایی خبرگزاری جمهوری اسلامی از سوی جوانفکر مدیرعامل ایرنا، ایمان کفایی مهر به صندوق مهر امام رضا (ع) رفت. کفایی مهر از جمله مدیرانی است که پس از تودیع محمد جعفر بهداد و تصدی مدیرعاملی ایرنا توسط علی اکبر جوانفکر ترجیح داد از ایرنا برود.

کفایی مهر هم اکنون با حکم کریمی مدیر عامل صندوق مهر امام رضا(ع ) به عنوان معاون برنامه‌ریزی و انفورماتیک این صندوق مشغول به کار شده است.

بنا بر این گزارش، در اواخر سال 88 نیز ذبیح الله سلمانی مدیرکل امور اداری ایرنا از سمت خود استعفا کرد. وی بلافاصله با حکم علی اکبر محرابیان مدیرکل امور اداری وزارت صنایع و معادن شد.

عبدالرضا داوری، معاون خبر ایرنا نیز در هفته جاری با حکم مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران به این صنعت پیوست و خلجی، یکی از نیروهای نزدیک و از همکاران علی اکبر جوانفکر در نهاد ریاست جمهوری جایگزین وی شد. پیش از این اسلامی فرد معاون خبر ایرنا در زمان عبدالله ناصری به عنوان دستیار ارشد مدیر عامل، امور خبری را دنبال می کرد.

همچنین فلسفی، مدیرکل بازرگانی ایرنا هم اکنون جانشین محمد اسفندیار، مدیرکل حوزه ریاست مدیرعامل ایرنا شده است.

شنیده‌های خبرنگار «تابناک»، حاکی است، جوانفکر به زودی فردی را جانشین فرشید ناظریان مدیر کل کنونی دفتر طرح و برنامه ایرنا خواهد کرد. احتمال تغییر رئیس دانشکده خبر نیز وجود دارد و احتمالا قاسم فرج اللهی به دانشگاه پیام نور باز خواهد گشت.

همچنین پس از حضور جوانفکر، علمدار نیز جانشین حاج نصرت عبدالله خانی مدیرکل فعلی حراست ایرنا شده است.

گفتنی است، هنوز به جز تعیین سردبیر سیاسی جدید، تغییرات خاصی در مجموعه سردبیران اتاق خبر ایرنا انجام نشده، اما به نظر می‌رسد این تغییرات ادامه خواهد داشت.

شنیده‌ها حاکی از آن است که نام رمضانعلی یوسفی که پیش از مرادی، مدیرکل اخبار داخلی ایرنا بوده و قبل از آن نیز به عنوان مسئول دفتر ایرنا در هند فعالیت می کرد، به عنوان جدی‌ترین گزینه برای مدیرکلی اخبار داخلی ایرنا مطرح شده است.

همچنین گفته می‌شود که مدیرعامل جدید ایرنا، شرط تسلط بر زبان خارجی مرتبط با کشور مقصد را برای فرستادن رؤسای دفاتر خارج از کشور این خبرگزاری ابلاغ کرده و از رؤسای کنونی دفاتر ایرنا در خارج از کشور نیز خواسته است، نسبت به این موضوع جدیت به خرج دهند.

امید است با توجه به این تغییرات، شاهد رشد کمی و کیفی خبرگزاری رسمی جمهوری اسلامی باشیم. 


سه شنبه 89 فروردین 17 , ساعت 11:53 صبح
تغییرات مدیریتی در ایرنا همچنان ادامه دارد
همچنین گفته می‌شود که مدیرعامل جدید ایرنا، شرط تسلط بر زبان خارجی مرتبط با کشور مقصد را برای اعزام رؤسای دفاتر خارج از کشور این خبرگزاری ابلاغ کرده و از رؤسای کنونی دفاتر ایرنا در خارج از کشور نیز خواسته است نسبت به این موضوع جدیت به خرج دهند. امید است با توجه به این تغییرات، شاهد رشد کمی و کیفی خبرگزاری رسمی جمهوری اسلامی باشیم.

با حضور علی اکبر جوانفکر، مشاور رسانه‌ای رئیس‌جمهور در رأس خبرگزاری جمهوری اسلامی، تغییرات مدیریتی در این خبرگزاری همچنان ادامه دارد.

به گزارش «تابناک» با پذیرش استعفای معاون اجرایی خبرگزاری جمهوری اسلامی از سوی جوانفکر مدیرعامل ایرنا، ایمان کفایی مهر به صندوق مهر امام رضا (ع) رفت. کفایی مهر از جمله مدیرانی است که پس از تودیع محمد جعفر بهداد و تصدی مدیرعاملی ایرنا توسط علی اکبر جوانفکر ترجیح داد از ایرنا برود.

کفایی مهر هم اکنون با حکم کریمی مدیر عامل صندوق مهر امام رضا(ع ) به عنوان معاون برنامه‌ریزی و انفورماتیک این صندوق مشغول به کار شده است.

بنا بر این گزارش، در اواخر سال 88 نیز ذبیح الله سلمانی مدیرکل امور اداری ایرنا از سمت خود استعفا کرد. وی بلافاصله با حکم علی اکبر محرابیان مدیرکل امور اداری وزارت صنایع و معادن شد.

عبدالرضا داوری، معاون خبر ایرنا نیز در هفته جاری با حکم مدیر عامل شرکت ملی صنایع مس ایران به این صنعت پیوست و خلجی، یکی از نیروهای نزدیک و از همکاران علی اکبر جوانفکر در نهاد ریاست جمهوری جایگزین وی شد. پیش از این اسلامی فرد معاون خبر ایرنا در زمان عبدالله ناصری به عنوان دستیار ارشد مدیر عامل، امور خبری را دنبال می کرد.

همچنین فلسفی، مدیرکل بازرگانی ایرنا هم اکنون جانشین محمد اسفندیار، مدیرکل حوزه ریاست مدیرعامل ایرنا شده است.

شنیده‌های خبرنگار «تابناک»، حاکی است، جوانفکر به زودی فردی را جانشین فرشید ناظریان مدیر کل کنونی دفتر طرح و برنامه ایرنا خواهد کرد. احتمال تغییر رئیس دانشکده خبر نیز وجود دارد و احتمالا قاسم فرج اللهی به دانشگاه پیام نور باز خواهد گشت.

همچنین پس از حضور جوانفکر، علمدار نیز جانشین حاج نصرت عبدالله خانی مدیرکل فعلی حراست ایرنا شده است.

گفتنی است، هنوز به جز تعیین سردبیر سیاسی جدید، تغییرات خاصی در مجموعه سردبیران اتاق خبر ایرنا انجام نشده، اما به نظر می‌رسد این تغییرات ادامه خواهد داشت.

شنیده‌ها حاکی از آن است که نام رمضانعلی یوسفی که پیش از مرادی، مدیرکل اخبار داخلی ایرنا بوده و قبل از آن نیز به عنوان مسئول دفتر ایرنا در هند فعالیت می کرد، به عنوان جدی‌ترین گزینه برای مدیرکلی اخبار داخلی ایرنا مطرح شده است.

همچنین گفته می‌شود که مدیرعامل جدید ایرنا، شرط تسلط بر زبان خارجی مرتبط با کشور مقصد را برای فرستادن رؤسای دفاتر خارج از کشور این خبرگزاری ابلاغ کرده و از رؤسای کنونی دفاتر ایرنا در خارج از کشور نیز خواسته است، نسبت به این موضوع جدیت به خرج دهند.

امید است با توجه به این تغییرات، شاهد رشد کمی و کیفی خبرگزاری رسمی جمهوری اسلامی باشیم. 


<   <<   186   187   188   189   190   >>   >

لیست کل یادداشت های این وبلاگ